Ich trainiere 1x in der Woche.
Das ist vor allem Techniktraining. Trockentraining gibts kaum (Armrausdrehen üben in der Straßenbahn, Schulterrunter), aber vorher wird immer gut aufgewärmt.
Wenn ich nicht wieder zu faul bin mach jeden Abend Liegestütze und Situps.

Hallo an alle

Ich möchte mir bald einen Langbogen kaufen. In die engere Auswahl kommen dabei vor allem der Samick SLB oder Samick Outlander.
Meine Frage ist nun ob ich mit diesen Bögen bei ca. 30lbs auf die für Turniere benötigten 50m komme.

Danke schon mal im Vorraus.

Jane