oberkörper neigen ?!

[Trinitatis]

Mal ne Frage die ich mir gerade stelle wenn ich den Thead so durchlese...

Kommt es dir darauf an wie du triffst oder wie du beim schießen ausschaust

Also mir ist das treffen wichtig, denn wenn du der beste Schütze bist, dann stehen se bald alle so da wie du, und wenn du gut triffst, dann lacht auch keiner, sondern ist erstaunt, was aus so ner Position raus kann man so gut treffen ... !!!

Mir selber ist das Treffen wichtig, net wie ich aussehe !!!

LG Dani

[Bognershanni]

Genau - wenn du triffst machst du alles richtig!

Treffen und gut aussehen - das sollte das Ziel sein  .

Hanni

[Martini6]

nur treff ich schlecht...na ma sehn wies weitergeht

[mbf]

Es ist nicht nur reine Ästhetik. Schießt mal über lange Zeit mit einem hohen Zuggewicht und hoher Bogenschulter. Euer Schultergelenk der Bogenschulter wird Euch sehr bald mitteilen, was es davon hält. Nämlich gar nichts. Die so gerne belächelte "FITA-Technik" ist ein sehr optimierter Bewegungsablauf, der Muskeln, Gelenke und die Körpergeometrie effektiv einsetzt, um für den Körper schonend und kraftsparend ablaufen zu können. Die Voraussetzung ist allerdings, dass dieser Bewegungsablauf auch sauber durchgezogen wird.

Einige grundlegende Elemente findet man auch bei Vorderegger und Asbell (das ist der, der so richtig in die Hocke geht).

Es mag ja immer wieder einzelne Schützen gaben, die mit fliegendem Luftanker und rotierendem Bogenarm treffen, aber seid doch mal ehrlich: wieviele sind das wirklich? Und wie gut schießen sie wirklich? Und wie gut trefft Ihr mit Eurer dort abgeschauten "Technik" im Vergleich zu den Jungs, die bei den Turnieren vorne liegen...? Ah.

Jetzt höre ich schon die Aufschreie: "Ja, aber, auf der letzten Olympiade, da habe ich die Schützen X und Y gesehen, die schießen ganz anders als die koreanische Lehrbuchmeinung..." Ja. Und? Die ziehen aber auch ihre 500+ Pfeile pro Tag durch und machen sonst (außer Kraft/Konditionstraining und Bogen tunen, vielleicht noch mal ein Lehrbuch schreiben) nicht viel. Die Schützen X und Y haben ihre Trainer, Physiotherapeuten und so weiter. Der Schütze, der nicht dieses Umfeld hat, sollte sich ernsthaft überlegen, wie er zum Erfolg kommen möchte... Es gilt nun mal das KISS-Prinzip: Keep It Simple, Stupid. Je einfacher eine Bewegung aufgebaut ist, desto weniger Fehler kann man einbauen bzw. desto einfacher bekommt man Fehler wieder raus.

Ach so, das Schießen soll nur zum Spaß sein und nicht leistungsorientiert? Na, dann ist aber umsomehr auf eine saubere Technik zu achten, denn wer möchte sich dabei schon gesundheitliche Probleme einfangen? Na also. 

[Martini6]

Ich bleib immer wieder bei meiner Fita-Haltung hängen, wie ich heute festgestellt habe, aber ich fasse den Bogen jetzt "offen" an, wie HIER beschrieben ist; zusammen mit einem leicht geneigten Kopf und Bogen passt das jetzt

Wollte das Thema nur mit dem Beitrag "abrunden"

[Bogenede]

@Martini

Ich hab auf Parcours schon Schützen getroffen die seit Jahren schossen und da standen wie der Glöckner von Notre Dame und, oh Wunder, mit "JEDEM" Schuss trafen, auch auf bewegte Ziele (  Pendel ) und das über Entfernungen, die ich mit meinem 45 lbs. Bogen garnicht mehr erreichen konnte.

Also, schiesse wie Du möchtest und eigne Dir einen "konstanten Stil" an. Das ist wichtiger als jede andere vorgeschriebene Haltung.

Spinewert

[Pictor Lucis]

Hallo Martini,

wenn du das auf deinem Userbild bist, sehe ich 2 Dinge:

1. die hohe schulter-
Klick:
rechts habe ich sie auch. Gegenmittel: Die Schulter vor dem Auszug so heben und dann bewusst senken und dort lassen.

2. Der Rücken: Ein Hohlkreuz ist Morgens beim Aufstehen und bei der Gymnastik gut. Beim Schiessen sehe ich immer wieder welche, die den Bogen ausziehen und sich nach hinten legen. Jetzt ist aber der Pfeil nicht in Linie - Also noch weiter nach hinten - Ich frage mich dann, wann er auf dem Rücken liegt.

Andersrum wird ein Schuh draus: Du machst einen kleinen Buckel und neigst den Kopf nach vorne. Dann ziehst du den Pfeil unter das Auge - du wirst sehen, er zeigt in einer Linie vom Auge* weg aufs Ziel. Lässt sich prima mit leichtem Bogen üben.
*wenn nicht, kleb dir das Linke zu!

Oder (beim Kyudo gelernt): Mitten auf deim Kopf ist eine Schnur, an der jemand zieht. (So steht die Frau auf dem Bild)

Kuck dir mal die Fotos auf[urlhttp://www.lutzbiesterfeld.de/events/index.php?jahr=2007] meiner Seite [/url] an und vergleiche sie mit Bildern, die du von dir machen lässt.

LG
Lutz