locker oder festhalten

[Tobi]

Bin jetzt etwas unschlüssig bzgl. der Griffhaltung.
Welche Vorteile hat den nun ein lockeres Halten des Griffs beim Langbogenschiessen bzw. ein fester Griff. Hab schon von beidem gehört, aber eben nie vom Warum und Wieso.

Danke schon mal im Voraus
Tobi

[Azmodhan]

hmm... ob es da beim LB Unterschiede gibt, kann ich Dir nicht beantworten, da ich nur Recurve schiesse...
Auf jeden Fall mache ich die Beobachtung bei anderen Schützen (Anfängern), daß Schüsse gerne verrissen werden, wenn man den Bogen "fest" in der Hand hält...
Meiner Meinung nach ist es am einfachsten und effektivsten, wenn man sich in hundertfacher Trockenübung folgenden Griff antrainiert:
Halte den Bogen zu Anfang (vor dem eigentlichen Ausholen und Ziehen) locker zwischen Zeigefingerballen und Daumen, dann gibst Du etwas Spannung auf die Sehne und lässt dann die Bogenhand locker (Griffstück liegt dann nur noch an Deiner Bogenhand an), nun konzentrierst Du Dich auf Deine korrekte Handhaltung (ist beim LB anders als beim Pistolengriff!), lässt aber die Bogenhand geöffnet (Finger umschliessen den Bogen nicht), nun beginnst Du mit dem Auszug; beim Auszug schliesst Du die Finger um den Bogen, idealer Weise beginnt das mit dem Ausziehen und endet dann, wenn Du Deinen vollen Auszug erreicht hast...
Die Finger sollten bei vollem Auszug so locker am Bogen anliegen, wie sie es tun wenn Du den Bogen ungespannt vor Dir in Richtung Ziel hältst, also völlig entspannt...
Das ist zumindest meine Art zu Halten...
Ich lasse mir aber auch gerne Tips geben, falls meine Methode nicht so ganz zutrifft...

Und falls man beim LB was ganz anderes macht...
'tschuldigung... wusste ich nicht....

Gruß an alle, die neue Seite ist supi!!!

Azmodhan

[Mongol]

Bei einem (zu) festen Griff neigt man schnell dazu den ganzen Schußablauf zu verkrampft durchzuziehen.
Also wie fest es im Endeffekt sein soll, muß jeder für sich herausfinden. Aber tendenziell ist lockerer besser, weil der Schuß entspannter kommt.

[Nullman]

Jau, den Bogen beim spannen gegen den Handballen ziehen, und die Finger gerade so weit schliessen, daß der Bogen beim Release nicht aus der Hand fliegt (ist mir schon passiert 8-| )

Also nicht so, wie links auf meinem Userbild, das ist schon zu viel!

[Niels]

Mir wurde vor kurzem erklärt, dass es günstiger ist, beim Spannen des Bogens im Handgelenk nicht nach unten abzuknicken, sondern möglichst eine Linie zwischen Unterarm und Pfeilauflage (Hand)entstehen zu lassen. Dadurch soll sich zum Beispiel der Auszug etwas erhöhen.

Da ich davon ausgehe, dass der Hinweis berechtigt ist, wäre das vielleicht noch ein zusätzliches Argument für einen lockeren Griff. Bei festen Griff ist die o.g. Haltung von Unterarm und Hand jedenfalls nach meinen Erfahrungen anatomisch nicht möglich.

Niels

[Curtis]

Das hat auch noch andere Gründe, wenn du mit der ganzen Faust den Bogen 'festhälst' liegt der Bogen auf deiner Handwurzel auf, das verändert die Dynamik der Wurfarme, da du so einen anderen als den vorgesehenen Druckpunkt festlegst.

[Haebbie]

@Niels

Nun hat ja der Recurve von Curtis sicher einen anderen Griff als Dein Reiterbogen. Aber die gerade Handhaltung ist auf seinem Bild gut zu sehen. Mit dieser Handhaltung bekommst Du beim Schießen einfach auch den meisten "Druck" in den Bogen. Das abgeknickte Handgelenk gibt ein wenig nach.

Herbert

[Mongol]

@Habbie

klar ist die letzliche Handhaltung von der Form des Bogengriffs abhängig - aber ich glaube Niels sagte was von LB..

wie ich oben schon geschrieben hab, es ist (unabhängig von der Griff-Form) besser, den Bogen eher locker als fest zu halten...

[Haebbie]

@ Mongol

Du hast selbstverständlich recht: Für die gerade Handhaltung ein lockerer Griff unabdingbar!

Auf dem Bild von Curtis ist die Handhaltung - so weit man das sehen kann, optimal.

Hat Niels überhaupt etwas über eine Bogenart gesagt? :p

[Niels]

@Mongol Haebbie

Haebbie hat recht, ich hatte eigentlich nicht von einem LB gesprochen, sondern hatte eher eine RB im Sinn, als ich ganz allgemein vom Bogen sprach. Aber das dürfte wohl letztlich wurscht sein.

Jedenfalls kristallisiert sich ja nach den bisherigen Antworten deutlich heraus, dass eine lockere Handhaltung besser ist, solange einem der Bogen dabei nicht aus der Hand fliegt.

Niels

[Looser]

@Niels
Genau so ist es!

[Hunbow]

mit einem lockeren händchen schiessen ja auch viele fita-nasen. die halten den bogen so locker, dass sie ihn festbinden müssen. der bogen macht so ein schönes dienerchen nach dem schuss.

[Taran]

Das Abkippen nach vorne liegt aber an dem gewicht von Visier und Stabi. Fangschlingen benutzen durchaus auch manche traditionellen Schützen (halt aus Leder). Wenn bei Regen der Bogengriff rutschig ist, kann das schon auch noch ein bisschen Sicherheit geben.

[Niels]

Habe heute morgen wieder ein wenig zum Thema berittenes Bogenschiessen herumexperimentiert.

Dabei stellte ich fest, dass ich den lockeren Griff und die gerade Handhaltung nicht hinbekomme, wenn ich noch zusätzlich Pfeile mit der Bogenhand festhalte. Das ist nach dem Buch von Kassai "Bogenschiessen vom Pferd" aber notwendig, um ausreichend schnell nocken zu können.

Gibt es da etwas was ich ausprobieren könnte oder sollte ich konsequenterweise immer mit festerem Griff schiessen, wenn ich hauptsächlich das Schiessen vom Pferd anpeile?

Vielleicht weiß ja jemamd Rat.

Niels

[Haebbie]

Das funktioniert schon!

Kannst Du Dich an den Tipp erinnern, den kleinen und den Ringfinger der Bogenhand nicht um den Bogengriff zu legen, sondern locker in die Handfläche zu krümmen? Mit diesen beiden Fingern hältst Du die Pfeile fest. Dass Du da was in der Hand hast stützt auch Dein Handgelenk für den geraden Griff.